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Cuidado: comer na frente do computador pode engordar

Patricia Zwipp

Se você está lendo este texto e comendo ao mesmo tempo, cuidado. Saiba que o hábito pode fazer com que você engorde, principalmente se isso é constante, seja trabalhando ou se divertindo com algum de seus jogos. De acordo com uma pesquisa da Universidade de Bristol, na Inglaterra, o ato faz com que a ingestão de alimentos ao longo do dia aumente sem a pessoa se dar conta.

Para chegar a essa conclusão, os cientistas dividiram os voluntários em dois grupos. Um deles saboreou uma refeição que incluía nove itens enquanto jogava Paciência no computador. O outro recebeu o mesmo almoço, mas o consumiu sem distração alguma.

A equipe descobriu que os participantes que jogaram baralho ficaram menos satisfeitos e os efeitos foram duradouros. Trinta minutos mais tarde, por exemplo, tinham comido cerca de duas vezes mais petiscos que o restante.

No fim da sessão de testes, todos tiveram de dizer o que haviam almoçado. Os que jogaram apresentaram memória pior. Os resultados indicam que distração ao se alimentar interfere na quantidade de comida.

Ingerir alimentos em frente ao computador faz com que a pessoa coma sem se dar conta
Ingerir alimentos em frente ao computador faz com que a pessoa coma sem se dar conta
Foto: Getty Images
Fonte: Especial para Terra

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