Dietas restritivas não funcionam em longo prazo, afirma nutricionista
26 mai
2015
- 08h11
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São Paulo, 26 mai (EFE) - De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a perda de peso segura é de 500g por semana, com redução de 500 a 600 calorias diárias. Dietas muito restritivas não se mantêm por longos períodos, e podem inviabilizar a continuidade da reeducação alimentar.
"O programa alimentar que utilizo para redução de peso é baseada na redução da ingestão calórica, de acordo com a história clínica e preferências alimentares do paciente, associada ao aumento do gasto energético através da prática esportiva", disse hoje à
