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Dr. Dukan ensina bebida para acelerar o emagrecimento em dieta

Criador de dieta das famosas dá receita de Green-Cayenne, que pode auxiliar quem segue seu regime a perder peso ainda mais rápido

9 set 2013
12h38
atualizado em 29/11/2013 às 17h27
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A pimenta vermelha é termogênica e ajuda a emagrecer, conforme mostram diversos estudos recentes. Beber líquidos também auxilia quem está na dieta. Reunindo essas duas propriedades, o Dr. Pierre Dukan, francês criador da dieta seguida por Kate Middleton e Jennifer Lopez, ensina a preparar uma bebida para acelerar ainda mais o emagrecimento de quem segue seu regime das proteínas.

<p>Médico ensina receita com pimenta e chá que pode acelerar ainda mais o emagrecimento em sua dieta</p>
Médico ensina receita com pimenta e chá que pode acelerar ainda mais o emagrecimento em sua dieta
Foto: Fernando Borges / Terra

"É difícil ir mais rápido do que a velocidade fornecida pela minha dieta. Beber muita água ajuda, assim como caminhar bastante e dormir antes das 23h", conta Dukan. Mas o médico dá uma "ajudinha" a mais: a receita da bebida que ele chama Green-Cayenne. Dr. Dukan recomenda beber 5 copos de 200 ml ao dia, na temperatura mais gelada possível.

Confira a receita do chá emagrecedor de Dukan abaixo.

Receita de Green-Cayenne
Ingredientes

-1 litro de água
-20 gramas de folhas de chá de sua preferência
-2 pitadas de pimenta cayenne (da mesma variedade da malagueta, capsicum frutescens)
-suco de 1  limão
-4 sachês de adoçante

Modo de preparo
Prepare o chá por infusão e então misture o limão, a pimenta e o adoçante. Deixe na geladeira.

Terra

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