Apresentadora é viciada em água; entenda o problema
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Patricia Zwipp
Quem nunca ouviu dizer que é importante beber muita água diariamente? Mas até para isso deve haver um limite. A apresentadora e chef de cozinha britânica Nigella Lawson teria confessado ser aquaholic (viciada em água), segundo seu irmão, Dominic Lawson. E já teria sido advertida muitas vezes pelo médico da família, Peter Wheeler, sobre o risco do consumo excessivo do líquido. As informações foram publicadas no jornal inglês Daily Mail.
Nigella já admitiu no passado beber três litros de água antes de ir dormir à noite, o que, segundo relatos médicos, pode provocar mais sensação de sede, mesmo se o corpo estiver hidratado. Dominic confirmou a outro jornal inglês, o Sunday Times , que a chef apresenta esse sintoma.
Dominic acrescentou que Wheeler salvou a vida do ator Anthony Andrews, depois de abusar da água em 2003, quando consumia cinco litros por dia com o intuito de beneficiar suas cordas vocais na peça My Fair Lady.
A médica Margaret McCartney advertiu na publicação British Medical Journal que a recomendação encontrada no site do National Health Service (beber cerca de seis a oito copos de água por dia para evitar desidratação) "pode ser prejudicial em precipitar hiponatremia potencialmente perigosa", quando o excesso de água dilui os níveis de sódio. Em estágios mais graves, o problema pode resultar em inchaço do cérebro (edema cerebral).
Os antidepressivos agem no cérebro aumentando a disposição de substâncias chamadas de neurotransmissores, promovendo a melhora dos sintomas e sinais da síndrome depressiva
Foto: Getty Images
Segundo os especialistas, não existe uma fórmula que garanta a felicidade. No entanto, quando os neurotransmissores funcionam de maneira adequada, proporcionam sensação de bem estar
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Humor deprimido na maior parte do dia, diminuição do interesse ou prazer nas atividades, perda ou ganho significativo de peso e insônia são sintomas que, persistindo por mais de duas semanas, devem ser observados por um especialista
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Não existe quem não possa tomar antidepressivos, mas a avaliação sobre as contra-indicações deve ser feita pelo médico, que irá observar as condições do paciente para indicar o grupo de medicamentos mais adequado
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As reações mais comuns aos antidepressivos são alterações do sono e apetite, mudanças intestinais e dores de cabeça. Para minimizar os problemas, é preciso seguir a indicação de um médico e jamais se automedicar
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Segundo os especialistas ouvidos, os antidepressivos não causam dependência química. No entanto, parar de tomá-los de forma abrupta pode trazer problemas intestinais, náuseas e dores de cabeça
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Embora não existam pílulas ou hormônios da felicidade, algumas ações podem atuar na
promoção da saúde mental e na melhora da qualidade de vida, como atividade física regular, alimentação equilibrada, relacionamentos sólidos com familiares e amigos e vida sexual saudável