Saiba quantas calorias tem cada bebida
Valor calórico por cada 100ml
| Bebida |
Calorias |
| Aguardente |
231 |
| Brandy |
245 |
| Cerveja |
42 |
| Champanhe |
76,4 |
| Conhaque |
249 |
| Rum |
250 |
| Saquê |
134 |
| Sherry |
100 |
| Tequila |
220 |
| Vermute |
120 |
| Vinho branco doce |
153 |
| Vinho branco seco |
66,3 |
| Vinho rose |
71 |
| Vinho tinto |
72 |
| Vodca |
250 |
| Uísque |
250 |
Observação importante: 100ml representam menos da metade de um copo de requeijão (250ml). Em uma hora de atividade aeróbica forte contínua, um homem gasta, em média 800 calorias, e uma mulher, cerca de 600 calorias. O álcool, quando ingerido, automaticamente é metabolizado e armazenado no organismo como gordura.
Complete quantas doses você ingeriu, escolha a bebida e calcule qual foi o "estrago" em número de calorias
Fonte:
Alessandra Caviglia
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