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Tangerina (mexerica) unidade 14
Tabule colher de sopa 8
Tomate à vontade 0
Torrada doce/salgada unidade 10
Torresmo pedaço médio 15
Torta de frango fatia 78
Torta de morango fatia 51
Torta de palmito fatia 73
Tremoço colher de sopa 15
Tutu de feijão colher de sopa 10
Dieta dos Pontos

Fonte: Sistema de pontos do endocrinologista Alfredo Halpern / Emagrecendo

Fonte: Sistema de pontos do endocrinologista Alfredo Halpern / Emagrecendo


 
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