Terra - Alimentação

» Conheça o Terra em outros países

Resolução mínima de 800x600 © Copyright 2008,Terra Networks Brasil S/A

Proibida sua reprodução total ou parcial

Anuncie | Assine | Central do Assinante | Clube Terra | Fale com o Terra | Aviso Legal | Política de Privacidade


	> Vida e Saúde > Alimentação

notícias por e-mail

fale conosco

rss

Notícias por e-mail

Receba todas as novidades por e-mail

Fale conosco

Participe! Envie suas sugestões ao canal

Sites relacionados

Biotecnologia

CyberDiet

Instituto da Mama

Plástica e Beleza

Alimentação

Quando o light e o diet viram um risco

Busca

Busque outras notícias no Terra:

Muitos pensam que a ingestão de alimentos light ou diet só venha a colaborar para manter uma dieta saudável. Mas alguns ignoram que um ingênuo ingrediente light ou diet pode transformar o prato em uma bomba.

» Ingredientes light podem ser uma bomba para seu prato

Como já explicado anteriormente, o diferencial do light é que ele apresenta a redução de um ou mais ingrediente da receita original. Portanto, se um hipertenso optar por um tempero light ele estará cometendo um grande erro, já que ele não pode ingerir qualquer quantidade de sal, mesmo que em pequena quantidade. "Quem sofre de pressão alta pode substituir o sal por ervas naturais", aconselha a nutricionista Fabiana Schimdt.

Outra confusão freqüente é o consumo desenfreado de produtos diet por quem quer enxugar alguns quilos. Eles são destinados unicamente aos diabéticos para os quais o açúcar é proibido. E como nos alimentos diet é colocada mais gordura para melhorar o sabor, conseqüentemente, um ganho de peso é algo previsível.

Redação Terra

» Condições de uso do canal Vida e Saúde