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Se você sofre de enxaqueca, sabe que ela chega sem avisar. Por isso, esteja sempre preparado! Em caso de crise: - Tenha sua medicação sempre à mão.
- Em caso de dor intensa, procure um local fresco e escuro para se recostar, mas não se deite.
- Coloque gelo sobre as áreas dolorosas.
- Beba muita água e coma moderadamente.
- Tome o medicamento para crise recomendado pelo seu médico, mas nunca mais de duas vezes por semana.
- Principalmente, descanse. Lembre-se: Toda a dor de cabeça tem uma causa, mas só um médico pode avaliá-a corretamente.
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