| Alexandre Tahira/Terra |
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O hábito e gosto pelas atividades físicas não são novidade e nem
sacrifício para a VJ Sarah Oliveira. "Sempre fiz balé e nunca pude engordar por causa disso", revela.
A fase do balé passou e, agora, a aquariana aposta em meia hora de
esteira todos os dias seguida pela prática de Pilates, técnica que, segundo ela, traz alívio do estresse, de dores na coluna, o fortalecimentos dos ossos, a tonificação dos músculos e a diminuição da gordura, além de bem-estar e qualidade de vida.
"O Pilates é um método inventado no século 18. Na verdade eu conheci o Pilates com 15 anos, quando ainda fazia balé. Mas foi há pouco tempo que eu comecei a praticar de verdade. É muito bom, faz super bem", explicou Sarah, em entrevista ao Terra Exclusivo, há dois anos.
Segundo a VJ, o Pilates é o segredo do seu abdmoe bem definido.
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