Sexo é uma atividade física. Talvez a mais prazerosa delas. Mas não adianta querer ficar com um corpo de violão só praticando sexo. "Para uma vida saudável e longe do sedentarismo, é preciso que se queime 2.200 calorias. Se, em média, em uma atividade sexual queimamos 100 calorias, teríamos de fazer sexo três vezes por dia durante uma semana", brinca o médico esportivo Turíbio Leite. Ativa a circulação sangüínea;
Trabalha a musculatuta pélvica, relacionada com os músculos da bexiga, ânus, pênis e vagina - pouco movimentada normalmente. Esses músculos, quando trabalhados, permitem o maior controle do órgão sexual feminino, o que gera mais prazer;
Deixa a pele mais viçosa;
Melhora a qualidade do sono;
Alivia dores de cabeça, reumáticas e menstruais.
Mesmo não tendo o mesmo resulatado da academia, o sexo faz bem para corpo:
- Especial para Terra
