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Michelle,
Normalmente, durante a corrida sentimos mais sede do que fome, pelo fato da insulina (hormônio responsável pela captação dos carboidratos pelos músculos) ser inibida durante a atividade física e por perdermos água pelo suor para o meio ambiente.

Após a corrida (aproximadamente 2 horas depois), a insulina é ativada e sentimos mais fome pela necessidade da reposição de carboidratos para os músculos.