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O combate ou prevenção do estresse podem acontecer por diversos meios. Há quem relaxe jogando futebol com os amigos ou indo ao cabeleireiro. E há ainda aqueles em que os altos níveis de estresse levam de encontro ao consultório médico. Entre esses extremos (dia-a-dia e halopatia), estão algumas terapias alternativas.
Meditação, yoga, acupuntura e homeopatia são alguns dos procedimentos que, quando bem orientados e aplicados corretamente, podem ser bastante eficientes na luta contra esse inimigo de nome estresse.
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