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Mulheres com osteoporose devem controlar o café
 
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O consumo moderado de cafeína não possui relação com a osteoporose, mas o consumo exagerado deve ser evitado por pessoas idosas e mulheres na menopausa. Doses acima de cinco xícaras de café por dia podem influir na ocorrência de doença, mas o consumo de alimentos ricos em cálcio pode anular esse efeito.

Saiba mais sobre osteoporose
 

Redação Terra
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