Ok, você deve estar pensando que não existem benefícios numa atividade tão alienante. Engano. "O videogame desenvolve algumas habilidades do ser humano, como noção de espaço e atividade motora", diz a psicóloga Luciana Ruffo. Para ilustrar, ela cita uma pesquisa com médicos que executam a laparoscopia, um tipo de cirurgia guiada por microcâmeras: os profissionais pesquisados que jogavam videogame tinham mais habilidade.

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E com a entrada do Wii no mercado, esquentar a poltrona já faz parte do passado. Esse tipo de videogame propõe jogos em que as pessoas atuam, o que favorece a atividade física, perda de calorias e, claro, maior interatividade entre os jogadores. Os especialistas recomendam no máximo duas horas seguidas de jogo. Depois desse tempo é preciso parar para relaxar corpo, mente e olhos. "Além disso, é necessário oferecer outras atividades a crianças e adolescentes: possibilidade de sair com os amigos, conviver com os pais e praticar atividade física."