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Se você tomou alguns choppinhos a mais ou devorou um prato de lasanha, mantenha a calma. Elaboramos um kit de calculadoras (veja links abaixo) para você saber exatamente quanto tempo precisará na academia para queimar estas calorias extras.
Calculadoras
» Doces
» Salgadinhos
» Carnes
» Massas
» Outros
Você escolhe entre os tipos de comida, divididos em doces, salgadinhos, massas, carnes, bebidas e outros, todos hipercalóricos, preenche a quantidade de porções que ingeriu e seleciona a atividade física com que pretende acabar com a culpa. Nós calculamos o tempo em minutos que você deverá se exercitar.
Porque todo mundo sabe que o ideal é manter uma dieta equilibrada, mas é impossível não se render às tentações de vez em quando. Afinal, quem vai passar o resto da vida sem se acabar numa feijoada ou detonar uma barra de chocolate?
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