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Conheça diferentes dietas veganas e vegetarianas

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Michelle Achkar

O vegetarianismo vem ganhando mais adeptos ao redor do mundo. O regime alimentar que exclui da dieta produtos de origem animal tem vários representantes famosos, que vão desde o ex-presidente do Estados Unidos, Bill Clinton, a atores e atrizes de todas as idades.

Anne Hathaway é uma das vegetarianas famosas
Anne Hathaway é uma das vegetarianas famosas
Foto: Getty Images

Não existe apenas um tipo de vegetarianismo. O mais radical exclui o consumo de qualquer item de origem animal, mesmo ovos, leite e mel, e é o chamado vegetarianismo estrito. Há também a versão ovolactovegetariana, que permite comer os últimos três alimentos. Há ainda pessoas que optam por apenas um deles, leite ou ovo, criando as categorias lactovegetariano ou ovovegetariano, respectivamente.

Categorias à parte, a opção pela dieta do gênero é feita por questões de saúde e também por filosofia de vida, já que muitos adeptos defendem o direito dos animais à vida e também contra exploração, no caso de vacas e galinhas, que precisam dar leite e por ovos.

Quer saber quais famosos seguem a dieta e detalhes sobre a opção de cada um? Então, clique na aba de fotos e confira. A lista conta com 20 famosos internacionais e brasileiros.

Fonte: Ponto a Ponto Ideias Ponto a Ponto Ideias
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