Estudo propõe nova medição para o IMC com cálculo da cintura
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O Índica de Massa Corporal (IMC) é uma das formas mais utilizadas para determinar se os níveis de gordura e o peso da pessoa estão dentro do recomendado pela Organização Mundial de Saúde. Mas uma pesquisa britânica pode colocar em dúvida o atual cálculo, que leva em conta apenas o peso e a altura, para utilizar a medida da cintura com a altura. As informações são do jornal Folha de S. Paulo deste sábado (12).
De acordo com os pesquisadores, que apresentam neste sábado, em Lyon, na França, os resultados dos estudos, a proporção entre cintura e altura prevê melhor o risco cardíaco e de diabetes do que a velha escala do IMC. E não é preciso uma conta muito elaborada: a cintura deve ser no máximo metade da altura. Se a pessoa tem 1,80 m, por exemplo, deve ter no máximo 90 cm de cintura para ser considerada com menor risco de desenvolver as doenças.
Uma das críticas feitas há muito tempo sobre o cálculo do IMC é não separar massa muscular de gordura no cálculo do peso, e esse foi um dos motivos para se começar a pensar na influência da cintura nas contas.
Além de derrubar a teoria atual do IMC, o estudo também vai contra os padrões de cintura utilizados por alguns profissionais. Diz-se que o tamanho máximo de cintura para homens é de 102 cm e de 88 cm para as mulheres, para serem considerados saudáveis. No entanto, esse cálculo não considera as proporções em relação a altura - uma mulher de 1,50 m de altura com 88 cm de cintura tem riscos diferentes de uma com a mesma cintura e 1,70 m de altura.
O estudo levou em conta 31 trabalho, envolvendo 300 mil pessoas.
De acordo com a autora do estudo, Margaret Ashwell, da Universidade Oxford Brookes, a nova medida já está ganhando apoio em países como EUA, Austrália, Japão, Índia, Irã e também no Brasil.
Perez Hilton: o blogueiro americano perdeu de 30 a 35 kg em 4 anos, apenas regulando a quantidade de comida e fazendo bastante exercícios
Foto: Getty Images
Jennifer Hudson: a atriz sofreu uma grande perda de quilos desde 2010. Em agosto de 2009, Hudson teve que perder o peso que ganhou após ter bebê antes de gravar um novo filme, Winnie, no qual ela interpreta a esposa de Nelson Mandela. Ela fez treinos regulares para reduzir o peso e também contou com o programa Vigilantes do Peso
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Christian Bale: o ator perdeu quase 29 quilos para interpretar um personagem no filme The Machinist. Bale, aos 37 anos, informou que tomava suplementos para ter certeza que ele ainda teria as vitaminas necessárias, mas quase não comia para conseguir perder peso e chegar aos 55kg
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Oprah Winfrey: quando se trata de perda de peso entre os famosos, Oprah, de 57 anos, se destaca. Seu peso tem oscilado frequentemente e de forma drástica. Isso acontece por conta de um problema de tiróide,que ela usou como desculpa para comer o que quisesse no passado. No início de 2000, ela chegou aos 72kg e pensou que tinha finalmente conquistado seu peso ideal. Mas em 2008, voltou para os 90kg de novo
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50 Cent: a chocante perda de peso do rapper aconteceu por conta de seu papel como um paciente com câncer no filme Things Fall Apart. Em maio de 2010, ele caiu de 97kg para 72kg em apenas 9 semanas
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Kelly Osbourne: depois de passar uma temporada no programa Dançando com as Estrelas, a filha de Ozzy Osbourne perdeu 22kg. Todos os exercícios de dança e musculação valeram a pena para a cantora de 26 anos de idade
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Charlize Theron: a atriz ganhou 13 quilos e ficou quase irreconhecível como uma prostituta e serial killer em Monster. Ela voltou ao seu peso normal, antes mesmo da première do filme
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Star Jones Reynolds: a apresentadora perdeu 72kg em três anos. Ela fez uma cirurgia de redução de estômago e seguiu uma dieta saudável para alcançar esse resultado
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Janet Jackson: ela mostrou um corpo incrível em dezembro de 2010 e admitiu comer apenas uma maçã e um saquinho de batatas por dia enquanto se preparava para o clipe Love Will Never Do. Hoje, aos 44 anos, ela adere a uma dieta muito mais saudável e treina regularmente com um instrutor
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Nicole Richie: Nicole Richie sofre de problemas com o peso e chegou a pesar cerca de 40kg em 2006, aparentemente bem mais magra do que em 2003. Muitos especularam que ela estava sofrendo de um transtorno alimentar, embora ela nunca tenha falado abertamente sobre isso
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Renee Zellweger: para interpretar sua personagem em o Bridget Jones, a atriz Renee Zellweger ganhou quase 10kg. Após as filmagens, ela fez uma dieta alimentar para perder o peso que tinha ganhado e começou a emagrecer
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Kirstie Alley: a atriz de 60 anos chegou a perder 34kg com a ajuda de um plano de dieta, mas logo os conquistou de volta. Em 2000 seu peso subiu para mais de 90kg. Em 2008, ela se comprometeu a perder peso e eliminou cerca de 36kg