Saiba se sua escova está segura com a capinha de plástico
O acessório conserva as cerdas e as protege de contaminação, mas é preciso cuidados adicionais para não virar um inimigo
14 dez2015 - 08h00
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Você acha que aquelas capinhas de plástico são a melhor coisa que inventaram para proteger sua escova de germes e bactérias? Elas podem ser, mas desde que bem cuidadas, caso contrário, vão é piorar a situação e se tornar a casa perfeita para os microrganismos.
Segundo Luciana Tubelis, técnica em saúde bucal na Well Clinic, antes de colocar na capinha, as escovas devem ser lavadas, secas, desinfetadas e guardadas na vertical, com a cabeça, onde ficam as cerdas, para cima.
O melhor jeito para desinfetar é usar um enxaguante bucal. Pingue algumas gotas do produto nas cerdas, ou as deixe mergulhadas no líquido por alguns minutos. A capinha também deve ser embebida pelo enxaguante.
O enxaguante bucal é o mais indicado para desinfetar sua escova e a capinha de proteção
Foto: Luis Santos / Shutterstock
E para quem leva a escova em um nécessaire para o trabalho ou uma viagem, a capinha é indispensável. “Temos hoje grande variedade de capinhas protetoras para as escovas, o correto é nunca deixa-las soltas no nécessaire, por correr risco de contaminação”, diz Luciana.
Mesmo com os cuidados com a higienização da capinha, é preciso descartá-las periodicamente, assim como as escovas, normalmente a cada três meses ou após uma doença infecciosa.
Muito se é falado sobre higiene bucal. Como escovar os dentes corretamente e a maneira certa de passar o fio dental são informações disseminadas há muito tempo. Mas, existe uma personagem muito importante nessa história toda que muitas vezes é negligenciada. A escova de dentes também precisa de cuidados na hora de ser escolhida, lavada e guardada.
Foto: Shutterstock
Muito se é falado sobre higiene bucal. Como escovar os dentes corretamente e a maneira certa de passar o fio dental são informações disseminadas há muito tempo. Mas, existe uma personagem muito importante nessa história toda que muitas vezes é negligenciada. A escova de dentes também precisa de cuidados na hora de ser escolhida, lavada e guardada.
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- Antes de iniciar a higiene oral, as mãos e unhas devem ser muito bem lavadas e esfregadas com água e sabão. - Faça um bochecho com água para eliminar resíduos de alimentos, pois isto diminui a chance da comida ficar presa entre as cerdas e sofrer uma decomposição posterior. Se houver restos de alimento presos entre os dentes, também devem ser removidos antes da escovação com o fio dental. - Após o término da escovação, lave a escova com água corrente aquecida.
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Remova o excesso de água com uma pequena batida da escova sobre a palma da mão ou na borda da pia do banheiro. - Borrife ou pingue gotas de antisséptico bucal, preferencialmente à base de clorexidina 0,12% normalmente utilizado para bochechos.
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- Coloque um protetor de cabeça que deve ter a sua parte interna também embebida pela solução antisséptica. - Em seguida a escova pode ser guardada dentro do armário fechado do banheiro. Evite encostar uma escova na outra. O antisséptico ficará agindo durante todo o intervalo entre as escovações, promovendo uma desinfecção eficiente.
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- Um ponto fundamental é que antes da próxima escovação, a escova deve ser novamente muito bem lavada e enxaguada em água corrente para a remoção dos resíduos do desinfetante utilizado e também para a remoção dos micro-organismos eliminados.
