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Site cita 5 regras da dieta que podem ser quebradas; confira

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<p><strong>1. Sobremesa, vinho e batata frita</strong><br />Embora os doces, o &aacute;lcool e os alimentos fritos sejam altamente cal&oacute;ricos, voc&ecirc;&nbsp; n&atilde;o precisa necessariamente risc&aacute;-los de vez da sua alimenta&ccedil;&atilde;o. Na verdade, a priva&ccedil;&atilde;o exagerada pode acabar resultando em compuls&atilde;o</p>
1. Sobremesa, vinho e batata fritaEmbora os doces, o álcool e os alimentos fritos sejam altamente calóricos, você  não precisa necessariamente riscá-los de vez da sua alimentação. Na verdade, a privação exagerada pode acabar resultando em compulsão
Foto: Getty Images
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