Academias criam modalidades para atrair alunos no verão
15 de dezembro de 2011 • 07h37
• atualizado em 15 de dezembro de 2011 às 07h37
- Comentários
O treinamento militar mescla exercícios simples e com alta intensidade, promovendo um elevado gasto calórico
Foto: Academia Triathlon /Divulgação
Em uma aula de Air Climber é possível queimar até 300 calorias e tonificar pernas e bumbum
Foto: Academia Runner/Divulgação
A Zumba é um treino aeróbico dançado ao som de ritmos latinos, como merengue, salsa e cumbia
Foto: Academia Runner/Divulgação
O flex-ball mistura técnicas de Pilates e Yoga e desenvolve a consciência corporal, equilíbrio e flexibilidade
Foto: Shutterstock/Terra
As aulas de MMA se tornaram febre, especialmente entre as mulheres
Foto: Shutterstock/Terra
O treinamento militar mescla exercícios simples e com alta intensidade, promovendo um elevado gasto calórico
Foto: Academia Triathlon /Divulgação
Últimas »
Mais vistos
Twitterra
Comece a twitar por SMS de onde estiver!
Envie seus twits a qualquer hora, de seu celular
Saiba mais
Acesse o terra do seu celular m.terra.com.br
