Verão 2012
 
 

 Conheça os perigos de ficar em jejum e saiba evitá-los
22 de fevereiro de 2012 • 09h57 • atualizado em 22 de fevereiro de 2012 às 09h57

  1. Ficar sem comer durante muito tempo é prejudicial à saúde

     Foto: Shutterstock/Terra

  2. O ideal é comer menos ou consumir alimentos leves

     Foto: Shutterstock/Terra

  3. Depois do jejum, indivíduo come compulsivamente apresentando sinais de depressão

     Foto: Shutterstock/Terra

  4. Quanto mais longo o jejum, mais gordura e proteínas são consumidas

     Foto: Shutterstock/Terra

  5. Frutas, sucos, pão integral e queijo branco são bons para o desjejum

     Foto: Shutterstock/Terra

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Ficar sem comer durante muito tempo é prejudicial à saúde
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  1. O ideal é comer menos ou consumir alimentos leves. Foto: Shutterstock/Terra
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